Appareils et accessoires
Tabbouleh
Prép. 15min
Total 2h 15min
6 portions
Ingrédients
-
fine bulgur wheat (see tip)60 g
-
extra virgin olive oil70 g
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh curly parsley cut in pieces100 g
-
plum tomatoes halved, seeds removed250 g
-
spring onions cut in pieces45 g
-
fresh mint leaves10 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
208.9 mg
Protides
2.3 g
Calories
651.3 kJ /
155.7 kcal
Lipides
11.9 g
Fibre
2.7 g
Graisses saturées
1.8 g
Glucides
11.5 g
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