Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de agua
- 1 cucharadita de azúcar
- 20 g de levadura prensada fresca
- 120 g de kéfir
- 200 g de harina integral
- 250 g de harina de fuerza (y un poco más para espolvorear)
- 1 cucharadita de sal
- aceite para engrasar
- 1 cucharada de semillas de lino
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 1 cucharada de pipas de calabaza
- 1 cucharada de pipas de girasol
- Infos nut.
- par 1 rebanada
- Calories
- 394 kJ / 94 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 15.9 g
- Lipides
- 2 g
- Graisses saturées
- 0.2 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 81.5 mg
Recettes alternatives
Tout montrerHot dog de chistorra
40min
Medias noches
1 Std. 20 Min
Pan de cinco semillas
1 Std. 50 Min
Pan integral al vapor
2 Std.
Brioches de remolacha
2 Std.
Pan de maíz (Broa de milho)
3h 30min
Bollos de leche rellenos de chocolate
2 Std. 30 Min
Croissants de mantequilla (Desayuno con diamantes)
5h 30min
Toña alicantina (Comunidad Valenciana)
2 Std. 30 Min
Bollitos de aceite
40min
Pan de agua
3h
Pan rápido
50min