Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 évaluations

Prép. 15min

Total 5h 20min

15 fette

Ingrédients

150 g di fiocchi di avena
140 g semi di girasole
90 g semi di lino
90 g di nocciole
2 cucchiaini di semi di chia
4 cucchiaini di psillio
1 cucchiaino di sale
300 g di acqua
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
3 cucchiaini di olio di cocco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 fetta

Protides 6 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Lipides 13 g

Fibre 4 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Una carica di energia 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Paninetti soffici allo yogurt

1h 50min

Pani alla segale

2h 40min

Grissini intrecciati alla paprika

2h 30min

Filoncini alle olive e formaggio

1h 50min

Croque Madame

3h 30min

Panini sfogliati

3h 30min

Pane di segale

20h 30min

Cipollata (focaccia con cipolle)

3h 30min

Pane alla zucca con uvetta

19h

Pane in padella

18h

Pane alle erbe mediterranee e ricotta

21h

Bretzel farciti con speck, Emmental e cetriolini

16h 30min

Tout montrer