Breakfast Bars
TM5 TM6

Breakfast Bars

3.9 (13 évaluations )

Ingrédients

  • 70 g brown rice
  • 1 Tbsp linseeds
  • 1 Tbsp chia seeds
  • 140 g Pink Lady apple (approx. 1 apple), cored, quartered
  • 200 g dried mixed fruit (e.g. dates, apricots, cranberries, sultanas, goji berries)
  • 90 g rolled oats
  • 50 g puffed brown rice
  • 20 g desiccated coconut
  • 70 g sugar
  • 50 g honey
  • 50 g coconut oil, plus extra for greasing
  • 2 Tbsp pumpkin seeds
  • 2 medium eggs

Infos nut.
par 1 piece
Calories
1015 kJ / 242 kcal
Protides
4.2 g
Glucides
35 g
Lipides
9.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

Tout montrer