Appareils et accessoires
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
Prép. 10min
Total 10min
2 szklanki
Ingrédients
-
200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na 3 cm kawałki200 g melona miodowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g kostek lodu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 szklankę
Protides
3.8 g
Calories
534 kJ /
128 kcal
Lipides
0.6 g
Glucides
26.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SMOOTHIES
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerWegański koktajl wysokobiałkowy
5min
Poranny koktajl z borówkami
10min
Truskawkowa iced matcha
5min
Kawa mrożona
5min
Cappuccino na zimno
10min
Sok z jabłek, malin i cytrusów
10min
Lemoniada limonkowo-imbirowa
1h 20min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10min
Napój cytrusowo-miętowy
10min