Appareils et accessoires
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
Prép. 10min
Total 10min
2 szklanki
Ingrédients
-
200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na 3 cm kawałki200 g melona miodowego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g kostek lodu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 szklankę
Protides
3.8 g
Calories
534 kJ /
128 kcal
Lipides
0.6 g
Glucides
26.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SMOOTHIES
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerLemoniada z arbuza
15min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15min
Koktajl mleczny banoffee pie
15min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15min
Smoothie proteinowe po treningu
10min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10min
Koktajl z melonem i jogurtem
10min
Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy
10min
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5min
Poranny koktajl z borówkami
10min
Pieprzówka
505h 45min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10min