Balsamic Spelt Salad

Balsamic Spelt Salad

3.9 10 évaluations

Prép. 5min

Total 20min

4 portions

Ingrédients

pearled spelt
200 g
olive oil
10 g
boiling water
800 g
vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
red peppers deseeded, cut in pieces (5 cm)
200 g
cucumber cut in pieces
200 g
red onions quartered
2
garlic clove
1
balsamic vinegar
30 g
red wine vinegar
10 g
extra virgin olive oil
20 g
Dijon mustard
1 Tbsp
light brown sugar
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
3 pinches

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 9.5 g

Calories 1364 kJ / 324 kcal

Lipides 10 g

Glucides 44.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Super Salads 9 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Curried Coleslaw

10min

Smoked Mackerel Pâté

55min

Bruschetta

3h

Broccoli, red peppers and pine nuts salad

10min

Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots

4h

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

15min

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

10min

Zesty Green Goddess Power Salad

20min

5-Second Traffic Light Salad

5min

Sofrito Toasts with Serrano Ham

40min

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

25min

Coleslaw

10min

Tout montrer