Herby Tabbouleh

Herby Tabbouleh

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 2h 15min

6 portions

Ingrédients

fresh parsley leaves
30 g
fresh coriander (optionnel)
10 g
fresh mint leaves plus 5, for garnishing
15 g
tomatoes quartered, seeds removed
500 g
spring onions cut in pieces (3 cm)
250 g
lemon juice
80 g
bulgur wheat
50 g
extra virgin olive oil
50 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper to taste
2 - 3 pinches

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 65.3 mg

Protides 2.8 g

Calories 571.3 kJ / 136.5 kcal

Lipides 8.7 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 1.3 g

Glucides 14.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Flavours of the Middle East 8 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

45 Min

Sicilian Salad

30 Min

Zesty Green Goddess Power Salad

20 Min

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

10 Min

Stuffed Mushrooms with Manchego Cheese

40 Min

Quick Cheese Soufflés

45 Min

Sofrito Toasts with Serrano Ham

40 Min

Potato Salad with Green Goddess Dressing

45 Min

Temaki Sushi

1 Std.

Vegan Summer Rolls

35 Min

Aussie Potato Salad

1 Std. 30 Min

Courgette and Avocado Beignets with Feta Cream, Coriander Chilli Pesto and Salad

2 Std. 15 Min

Tout montrer