Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

6 portions

Ingrédients

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (optionnel) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 430.5 mg

Protides 3.5 g

Calories 525.3 kJ / 125.5 kcal

Lipides 7.2 g

Fibre 3.4 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 14.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix Like Never Before 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50min

Arancini

2h 10min

Tuna and Olive Empanaditas

4h 5min

Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola

10min

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45min

Asian Vinaigrette

5min

Broccoli Cream Soup with Croutons

1h

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40min

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

10min

Superfood Salmon Salad

1h 5min

Vegan Summer Rolls

35min

Chilli Cheese Nachos

40min

Tout montrer