Skip to main content Recherche
Quinoa con verduras salteadas

Quinoa con verduras salteadas
3.7 388 évaluations
Prép. 15min
Total 35min
4 raciones
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 300 g de quinoa en grano
  • 1000 g de agua
  • 1 pellizco de sal
  • 200 g de cebolla en cuartos
  • 100 g de pimiento verde en trozos
  • 100 g de zanahoria en rodajas
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 100 g de champiñones frescos laminados

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 12.2 g
Calories 1564 kJ / 374 kcal
Lipides 17 g
Fibre 8.4 g
Glucides 43 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SOY VEGANO 14 Recettes
Mexique
Soy vegano - Vol. I 14 Recettes
Espagne
Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Patatas en "ajopollo"

3.8(8)

40 Min

Espinacas esparragadas

2.8(4)

20 Min

Tarta de camote en flor

4.5(2)

1 Std. 10 Min

Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor

4.0(2)

1 Std.

Fingers de patata y verduras

2.6(5)

1 Std. 20 Min

Medallones de patata y verduras para sándwiches

3.7(3)

1 Std. 10 Min

Tortitas vegetales

3.1(9)

20 Min

Salmón al vacío con arroz y verduras

4.0(2)

1 Std. 15 Min

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

2.0(2)

1 Std.

Arroz con hongos y azafrán

3.5(2)

1 Std. 15 Min

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

3.3(3)

40 Min

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

3.0(2)

1 Std. 15 Min

 Tout montrer