Appareils et accessoires
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
Prép. 5min
Total 20min
6 raciones
Ingrédients
-
800 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
1 cucharadita aceite de girasol
-
1 hoja de laurel seca
-
200 g de mijo en grano
-
150 g de judías verdes congeladas150 g de judías verdes redondas frescas (cortadas en trozos de 1 cm)
-
½ pepino en trozos
-
100 g de cebolleta tierna en rodajas
-
75 g de pimiento rojo cortado en trozos
-
1 cucharada colmada cilantro fresco (solo las hojas)
-
20 g zumo de limón
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pellizco de pimienta negra recién molida
-
150 g de remolacha cocida (cortada en dados de 1 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
5.8 g
Calories
1012 kJ /
242 kcal
Lipides
11.5 g
Fibre
3.1 g
Glucides
28.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Soy vegano
14 Recettes
Espagne
Espagne
SOY VEGANO
14 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerEnsalada de quinoa
35min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25min
Tarta flambeada con espirales de verduras
1h 10min
Chile en nogada vegetariano
25min
Esquites asados de Coyoacán
30min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Zoodles de calabacín
15min
Hamburguesas de arroz integral
45min
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40min
Tortitas de garbanzo
25min
Poke bol de cuscús con salsa tahini
30min
Poke bowl alto en proteínas
1h