Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

4.7 94 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

6 portions

Ingrédients

200 g de carottes en morceaux (2 cm)
200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
30 g de graines de tournesol non salées
30 g d'huile d'olive
15 g jus de citron
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel fin
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 2.8 g

Calories 481 kJ / 115 kcal

Lipides 7.2 g

Glucides 9.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

À emporter 9 Recettes
Benelux

À emporter 9 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min

Salade de pommes de terre

1h 5min

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30min

Salade de crudités

10min

Poke Bowl au Saumon mariné

35min

Salade de crudités façon Thermomix®

10min

Ramequins aux épinards et aux œufs

35min

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

Pas d’évaluation

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

Pas d’évaluation

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15min

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

Pas d’évaluation

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2h

Tout montrer