Skip to main content Recherche
Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse
4.7 96 évaluations
Prép. 5min
Total 10min
6 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 200 g de carottes en morceaux (2 cm)
  • 200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
  • 200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
  • 160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
  • 30 g de graines de tournesol non salées
  • 30 g d'huile d'olive
  • 15 g jus de citron
  • 1 c. à café de miel
  • 1 ½ c. à café de moutarde
  • 1 c. à café de sel fin
  • ¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 2.8 g
Calories 481 kJ / 115 kcal
Lipides 7.2 g
Glucides 9.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

À emporter 9 Recettes
Benelux
À emporter 9 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Soupe miso au tofu

5.0(1)

30min

Salade de lentilles aux aubergines

4.8(34)

40min

Pain au fromage et à l'ail végan

4.5(2)

40min

Merveilleuse salade verte de concombre et avocat

4.5(2)

20min

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

5.0(2)

15min

Petits flans au brocoli et aux lardons

4.9(15)

45min

Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage

Pas d’évaluation

Petits flans aux asperges

4.6(10)

55min

Salade de couscous

4.9(33)

50min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

Pas d’évaluation

Salade d’asperges et fraises

Pas d’évaluation

Salade asiatique au concombre et chou-rave

Pas d’évaluation

 Tout montrer