Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

4.7 105 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

6 portions

Ingrédients

200 g de carottes en morceaux (2 cm)
200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
30 g de graines de tournesol non salées
30 g d'huile d'olive
15 g jus de citron
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel fin
¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 2.8 g

Calories 481 kJ / 115 kcal

Lipides 7.2 g

Glucides 9.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

À emporter 9 Recettes
Benelux

À emporter 9 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Gougères

40 Min

Carpaccio de betteraves et burrata

Keine Bewertungen

Mousse au thon

10 Min

Soupe miso au tofu

30 Min

Toast au poulet à la mexicaine

40 Min

Salade de chou rouge et courge avec petits pains à la courge

Keine Bewertungen

Taboulé libanais

Keine Bewertungen

Taboulé libanais (تبولة)

2 Std. 15 Min

Tabouleh

15 Min

Salade asiatique de légumes

30 Min

Fattoush avec haloumi grillé

Keine Bewertungen

Salade niçoise

40 Min

Tout montrer