Appareils et accessoires
Insalata di pesce spada e pinoli
Prép. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingrédients
Insalata di pesce spada e pinoli
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
4 - 5 grani di pepe rosso
-
1 limone il succo spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
600 g di pesce spada in tranci
-
500 g di acqua
-
10 pomodori ciliegino in quarti
-
1 - 2 cetrioli sbucciati e a rondelle
-
15 g di pinoli
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
31.5 g
Calories
1402 kJ /
335 kcal
Lipides
22.2 g
Fibre
1.3 g
Glucides
2.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fresca estate
10 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerInsalata piccante di gamberi
30min
Granciporro alla catalana con verdure fresche e salsa rosa
1h 15min
Polpette di alici
55min
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30min
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45min
Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo
40min
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50min
Broéto chioggiotto
1h 10min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40min
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40min
Spigola con uvetta e pinoli
45min
Seppie in salsa di verdure con riso
1h