Skip to main content Recherche

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
4.6 41 évaluations
Prép. 10min
Total 10min
2 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • fresh parsley leaves
    10 g
  • garlic clove
    1
  • honey
    10 g
  • olive oil
    30 g
  • lemon juice
    20 g
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    2 - 3 pinches
  • sun-dried tomatoes in oil drained, roughly chopped
    10
  • tinned tuna, in brine (drained, approx. 115 g)
    130 g
  • courgettes raw, spiralized or cut in ribbons (approx. 300 g)
    2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 23 g
Calories 1586 kJ / 379 kcal
Lipides 17.4 g
Glucides 24.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ALLERGEN FRIENDLY 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande
Demo Recipe Cards 52 Recettes
Royaume-Uni et Irlande
Manifesto 203 Recettes
Royaume-Uni et Irlande
Simple Ideas 201 Recettes
Royaume-Uni et Irlande
We Celebrate Our Uniqueness 28 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Salmon Fillets with Salsa Verde

4.6(56)

30min

Seafood Risotto

4.1(283)

40min

Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro

4.3(25)

1u. 45min

Guinness® Bread

4.1(19)

1u. 45min

Prawn Chow Mein

4.1(18)

45min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

4.4(46)

45min

Asian Steamed Side of Salmon

4.7(90)

1u. 45min

Prawn Bhuna

4.1(205)

30min

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

4.3(26)

1u.

Mussels Mariniere

5.0(2)

25min

Spanish Seafood Rice

3.3(3)

1u. 25min

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

4.9(28)

45min

 Tout montrer