Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g linseeds
- 60 g sunflower seeds
- 30 g pepitas
- 60 g peanut oil (see Tips)
- 60 g almonds
- 30 g cashews
- 30 g Brazil nuts
- 10 g shredded coconut
- 20 g goji berries
- salt, to taste
- 2 tbsp bee pollen (optional)
- 1 ½ tbsp maca powder (optional)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 424.3 kJ / 101 kcal
- Protides
- 2.6 g
- Glucides
- 3.6 g
- Lipides
- 8.4 g
- Graisses saturées
- 1.5 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodium
- 12.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Honey, soy and mustard marinade
5 min
Bolognese sauce
40 Min
Caramelised onion jam gravy
2h 5min
Caramelised balsamic reduction
30 min
Sambal oelek
20 min
Chilli crunch (TM6)
30 min
Nam Jim
10 min
Quick herb paste
10 min
Cheese Béchamel sauce (TM6)
15 min
Savoury herb baked ricotta
2 Std. 40 Min
Cranberry and rosemary chutney
40 Min
Caramel syrup
25min