Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g fresh chillies (red or green), cut into halves lengthways and deseeded
- 6 - 8 garlic cloves
- 8 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 130 g Granny Smith apples, peeled, cored and cut into quarters
- 130 g raw beetroot, peeled and cut into halves
- 350 g tomatoes, cut into cubes (1 cm)
- 1 tsp coriander seeds
- ½ tsp cumin seeds
- 1 tsp dried oregano
- 110 g lime juice
- 1 ½ tbsp salt
- 70 g filtered water
- filtered water, as needed
- Infos nut.
- par 1 Complete recipe
- Calories
- 1405 kJ / 334 kcal
- Protides
- 11.9 g
- Glucides
- 44.5 g
- Lipides
- 2.8 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 35 g
- Sodium
- 13455 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tout montrer
Honey, soy and mustard marinade
5 min
Bolognese sauce
40min
Caramelised onion jam gravy
2 Std. 5 Min
Caramelised balsamic reduction
30min
Sambal oelek
20 Min
Chilli crunch (TM6)
30min
Nam Jim
10 min
Quick herb paste
10 min
Cheese Béchamel sauce (TM6)
15min
Savoury herb baked ricotta
2h 40 min
Cranberry and rosemary chutney
40min
Caramel syrup
25 min