Appareils et accessoires
Muffins apéritifs sans gluten
Prép. 15min
Total 50min
10 pièces
Ingrédients
-
100 g de farine de riz complète
-
100 g de farine de quinoa
-
½ c. à café de bicarbonate de sodium
-
80 g d'huile d'olive et un peu pour les moules
-
100 g de coulis de tomates
-
3 œufs
-
½ c. à café de sel
-
100 g de chorizo détaillé en dés
-
100 g de poivrons frais ou surgelés, détaillés en lamelles
-
60 g d'olives noires, égouttées60 g d'olives vertes égouttées
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Protides
7.1 g
Calories
936 kJ /
225 kcal
Lipides
14.9 g
Fibre
2 g
Glucides
14.6 g
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Sans gluten
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