Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g almond milk
-
20
g maple syrup
ou honey - 100 g porridge oats
- 2 Tbsp chia seeds
- 2 tsp natural vanilla extract
- 50 g mixed fresh red berries
- 2 bananas, thinly sliced
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 948 kJ / 226.6 kcal
- Protides
- 6.9 g
- Glucides
- 39.5 g
- Lipides
- 5.4 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 7.4 g
- Sodium
- 109.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tout montrer
Simple Granola
25min
Kedgeree
45 Min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 Min
Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce
1小时 20 分钟
Crunchy Granola
2h
Carrot and Coconut Smoothie
10min
Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts
2 Std. 15 Min
Overnight Oats with Avocado and Kiwi
8 Std.
Scrambled Eggs
10min
Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese
25min
Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
20 Min
Beer Bread with Whipped Marmite Butter
50 Min