Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 apple, cored, cut in pieces
- 1 avocado, cut in pieces (approx. 100 g)
- 150 g fresh strawberries, hulled
- 350 g pomegranate seeds
- 200 g blueberries
- 250 g plain yoghurt
- 2 Tbsp pumpkin seeds
- 1 Tbsp flaked coconut
- ½ Tbsp chia seeds
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1089 kJ / 260 kcal
- Protides
- 8.1 g
- Glucides
- 24.5 g
- Lipides
- 14.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerAmerican-style Pancakes
40min
Waffles
25min
Green Smoothie Pancakes
45min
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30min
Apple Pancakes
30min
Shakshuka
50min
Simple Granola
25min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5min
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40min
Scrambled Eggs
10min
Multigrain Banana Pancakes
30min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15min