RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

4 porce

Ingrédients

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Protides 10.9 g

Calories 1404 kJ / 336 kcal

Lipides 21.8 g

Glucides 24 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

RAW Food 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Houbové karbanátky

Houbové karbanátky

25min

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30min

Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy

Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy

30min

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30min

Sejkory se skořicovou omáčkou

Sejkory se skořicovou omáčkou

20min

Hrášková kaše

Hrášková kaše

13min

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45min

Dýňové karbanátky se špaldou

Dýňové karbanátky se špaldou

1h 40min

Omeleta s parmazánem

Omeleta s parmazánem

45min

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8h 30min

Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40min

Mexické fazole s krustou z polenty

Mexické fazole s krustou z polenty

1h

Tout montrer