Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g fresh parsley leaves
- 10 g fresh mint leaves
- 40 g olive oil
- 1 Tbsp fresh chives, chopped
- 1 lime, juice only
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground cumin
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1000 g water
- 200 g red quinoa
- 300 g cos lettuce
- 200 g tomatoes, diced in small pieces
- 200 g cucumber, thinly sliced
- 100 g feta cheese, crumbled
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 649 kJ / 155 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tout montrer
Broccoli and Bacon Tarts
45 Min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45 Min
Chicken and Tomato Sincronizadas
1 Std.
Aussie Potato Salad
1h 30min
Cheese Sticks
55 min
Coleslaw
10 Min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15 min
Chicken Liver Parfait
2h 40min
Brown Rice Salad with Trout
35 min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 Min
Super Quick Broccoli Salad
5 min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30min