Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g quinoa
- 20 g olive oil
- 700 g water
- 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
- 300 g carrots, cut in pieces
- 450 g courgettes, cut in pieces
Dressing
- 1 garlic clove
- 30 g fresh mixed herbs, leaves only (e.g. basil, parsley)
- 40 g lemon juice
- 20 g vinegar (e.g. balsamic, cider)
- 50 g olive oil
- 2 tsp fine sea salt
- ½ - ¾ tsp ground black pepper, to taste
- 2 pinches sugar
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1233 kJ / 295 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 33 g
- Lipides
- 15 g
- Fibre
- 5.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerChicken Liver Parfait
2h 40 min
Smoked Mackerel Pâté
55min
Layered Salmon and Avocado Terrine
3h 35min
Curried Coleslaw
10 min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20 Min
Chunky Coleslaw
5 min
Prawn Cocktail
15min
Beetroot Gravadlax
48h 20min
Vegetable Samosa Filling
30min
Bruschetta
3 godz.
Salmon Gravadlax with Buckwheat Blinis
48 Std.
Coleslaw
10 min