Appareils et accessoires
Sambhar
Prép. 10min
Total 1h 5min
6 portions
Ingrédients
-
onions quartered50 g
-
tomatoes halved50 g
Masala
-
vegetable oil25 g
-
1 tsp toor dahl (yellow dried split peas)chana dal (yellow dried split peas)1 tsp
-
fenugreek seeds1 tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
asafoetida1 tsp
-
Kashmiri dried chillies to taste2 - 4
Soup
-
dried tamarind soaked in hot water for 15 minutes5 cm
-
water1200 g
-
150 g toor dahl (yellow dried split peas)chana dal (yellow dried split peas)150 g
-
aubergines cut in pieces (2 cm)100 g
-
butternut squash peeled, cut in pieces (2 cm)100 g
-
fine green beans cut in pieces (2 cm)100 g
-
ground turmeric1 ½ tsp
-
sugar1 ½ tsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
7.8 g
Calories
702 kJ /
168 kcal
Lipides
5.1 g
Glucides
22.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
A Taste of India
72 Recettes
Royaume-Uni et Irlande
Royaume-Uni et Irlande
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerChilli Cheese Nachos
40 Min
Arancini
2 Std. 10 Min
Prawn Dumplings
1 Std. 15 Min
Patatas Bravas with Chorizo
1 Std. 20 Min
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 Min
Superfood Salmon Salad
1 Std. 5 Min
Coconut Prawn Soup
45 Min
Stuffed Mushrooms with Manchego Cheese
40 Min
Spiced Garlic Prawns and Squid
20 Min
Salmon Terrine with Peppered Crème Fraîche
1 Std. 20 Min
Sofrito Toasts with Serrano Ham
40 Min
Temaki Sushi
1 Std.