Vege burger s marinovaným tofu

Vege burger s marinovaným tofu

4.6 5 évaluations
Prép. 25min
Total 1h 30min
4 porce

Ingrédients

Marináda na tofu
  • stroužek česneku
    1
  • zázvoru
    10 gramů
  • olivového oleje
    30 gramů
  • medu
    20 gramů
  • tofu
    200 gramů
Zeleninové placky
  • mrkve na kousky
    120 gramů
  • cukety na kousky
    120 gramů
  • bílé cibule napůl
    80 gramů
  • vejce
    2
  • kari
    1 čajová lžička
  • hladké mouky
    40 gramů
  • soli
    2 špetky
  • pepře, černého, mletého
    1 - 2 špetky
  • olivového oleje
    20 gramů
  • housky na hamburgery
    4
  • rukoly
    10 - 15 lístků
  • klíčků sójových bobů, čerstvých (optionnel)
    50 gramů

Infos nut. par 1 porce

Calories 504 kcal / 2103 kJ
Protides 20 g
Lipides 23 g
Glucides 52 g
Fibre 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer