Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt

Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt

3.7 49 évaluation

Prép. 20min

Total 45min

4 porzioni

Ingrédients

40 g di pane raffermo a pezzi (2-3 cm)
440 g di acqua
½ limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
250 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
2 cucchiaini di sale
400 g di filetti di merluzzo a pezzi (2 cm)
1 uovo
olio extravergine di oliva q.b.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 24 g

Calories 979 kJ / 234 kcal

Lipides 12 g

Glucides 8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Leggeri a tavola 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Baccalà, patate e funghi

Baccalà, patate e funghi

45min

Seppie ripiene su coulisse di pomodorini

Seppie ripiene su coulisse di pomodorini

50min

Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

35min

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

40min

Gamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi

Gamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi

40min

Cozze alla marinara

Cozze alla marinara

30min

Penne risottate ai gamberi

Penne risottate ai gamberi

30min

Rotolo di patate con salmone affumicato

Rotolo di patate con salmone affumicato

1h 10min

Marmitako di polpo

Marmitako di polpo

50min

Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti

Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti

50min

Spigola con uvetta e pinoli

Spigola con uvetta e pinoli

45min

Crêpes con capesante e porri

Crêpes con capesante e porri

Pas d’évaluation

Tout montrer