Almond and date bars

Almond and date bars

4.8 195 évaluations

Prép. 15min

Total 2h 15min

24 portions

Ingrédients

coconut oil plus extra for greasing
80 g
almonds
130 g
cashews
70 g
pitted dates
250 g
desiccated coconut
60 g
cocoa powder plus extra for dusting
20 g
sea salt
¼ tsp
pure maple syrup
20 g
slivered almonds for garnishing (optional)
1 tbsp
goji berries for garnishing (optional)
1 tbsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 32 mg

Protides 2.5 g

Calories 595.4 kJ / 141.8 kcal

Lipides 10.1 g

Fibre 2.6 g

Graisses saturées 5.1 g

Glucides 9.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vegetarian Kitchen 87 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Ghost meringues

12u. 25min

Spooky shortbread fingers

1u. 50min

Koeksisters

1u.

Steamed pears with chocolate cardamom sauce

40min

Steamed coconut custards

45min

Strawberry jelly slice

2u. 40min

Chai masala tea

15min

Black sticky rice with taro and blue matcha ice cream (Luke Nguyen)

6u. 50min

Frozen breakfast yoghurt pops

8u. 20min

Chocolate and anise fruit bark

2u. 20min

Speculaas

1u.

Mini apple crumble cakes

1u. 15min

Tout montrer