Bâtonnets de légumes

3.4 18 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 10min

20 pièces

Ingredientes

80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
5 brins de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carotte en rondelles (2 cm)
100 g de courgette en rondelles (2 cm)
25 g d'huile d'olive
2 œufs battus
60 g de farine
4 pincées de poivre moulu
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de chapelure

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pièce

Sodio 223.5 mg

Proteína 3.4 g

Calorías 583.4 kJ / 139.4 kcal

Grasa 10.6 g

Fibra 0.9 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 7.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vive les légumes ! 15 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sablés au parmesan

1h

Salade de thon, haricots et avocat

20min

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1h

Puddings au cœur parmesan-tomate

50min

Rigatoni et pesto de mâche

20min

Pommes de terre et sauce au yaourt

40min

Curry de légumes façon wok

1h

Riz aux petits légumes

40min

Blinis pomme de terre

45min

Purée de pois mange-tout

35min

Panisse aux tomates confites et au romarin

12h 30min

Riz turc

45min

Mostrar todo