Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Broccoli in salsa di ceci
Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
1000 g di acqua
-
1 pizzico di sale + q.b.
-
700 g di cimette di broccoli
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di ceci in scatola scolati
-
80 g di yogurt naturale magro, non zuccherato
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaio di succo di limone spremuto fresco
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
167.2 mg
Proteína
7.5 g
Calorías
642.1 kJ /
153.5 kcal
Grasa
7 g
Fibra
6.2 g
Grasas saturadas
1.3 g
Carbohidratos
19 g
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