Salada mediterrânica de polvo

Salada mediterrânica de polvo

5.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

dente de alho
1
cebola roxa cortada em fatias finas
¼
salsa só as folhas
10 pés de
azeite
55 g
vinagre de vinho tinto
35 g
sumo de limão
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
azeitonas kalamata s/ caroço
60 g
água
400 g
folha de louro
1
pimenta preta
5 grãos de
polvo fresco (ver dica)
500 g
batata nova cortada em rodelas (3 mm)
300 g
tomate-cereja cortado ao meio
200 g
pimento morrone cortado em fatias finas
100 g
pepino cortado em cubos
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 473.9 mg

Proteína 14.7 g

Calorías 947.3 kJ / 226.4 kcal

Grasa 11.3 g

Fibra 2.9 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 16.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Do Mar - Moluscos 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Salada crocante de batata

1h 30min

Recheio de sapateira

1h 15min

Cenouras do Algarve

1h 30min

Bruschetta

35min

Batatas Bravas

45min

Pão de alho com guacamole

25min

Pão recheado com queijo e alho-francês

40min

Salada de quinoa e feijão-verde

30min

Mexilhões com molho picante

45min

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40min

Salada de alface com molho caesar

10min

Salada grega com frango cozido a vapor

1h 10min

Mostrar todo