Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g espargos verdes arranjados
- 55 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 4 pés de tomilho
- 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 4 dentes de alho
- 80 g cebola
- 600 g tomate cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de orégãos
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 500 g água
- 4 ovos
- 6 fatias de pão caseiro
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 777.4 kJ / 185.8 kcal
- Proteína
- 6.9 g
- Carbohidratos
- 18.7 g
- Grasa
- 9.8 g
- Grasas saturadas
- 1.8 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 440.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Tapa do mar
5min
Pica pau
20min
Pão recheado com queijo e alho-francês
40 min
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40 min
Queijo com doce de pimentos
1 Std.
Patê de queijo com romã
1 Std. 30 Min
Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon
10min
Gambas salteadas
20min
Bolo do caco
1 Std. 50 Min
Patê de azeitonas e amêndoas
5min
Salada fresca de delícias do mar
25 min
Salada coleslaw - TM6
10min