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Jugo verde recargado
Prep. 5min
Total 10min
2 porciones
Ingredientes
-
110 g de espinacas baby frescas110 g de kale
-
200 g de manzana Royal Gala sin semillas cortada en cuartos
-
50 g de apio cortado en trozos (4 cm)
-
110 g de pepino de cualquier tipo cortado en trozos (4 cm)
-
2 cucharadas de suplemento de polvo verde o 2 cucharadas de superalimento de polvo verde casero (ver consejo)
-
50 g de zumo de limón
-
2 - 3 cm de jengibre fresco pelado en trozos (1 cm)
-
150 g de cubitos de hielo
-
355 g de agua
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
142 mg
Proteína
9.1 g
Calorías
567 kJ /
135.5 kcal
Grasa
1.4 g
Fibra
5.4 g
Grasas saturadas
0.3 g
Carbohidratos
26.6 g
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