Warm Oat Porridge with Dates

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Prep. 5min

Total 15min

2 portions

Ingredientes

pitted Medjool dates
50 g
rolled oats
100 g
cinnamon powder
1 dash
milk
350 g
vanilla extract
¼ tsp
banana sliced, as topping
strawberries sliced, as topping
fresh blueberries as topping
raspberries as topping
walnuts as topping
almonds as topping
chia seeds as topping

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 90.1 mg

Proteína 14.9 g

Calorías 1575.8 kJ / 376.6 kcal

Grasa 9.5 g

Fibra 7.1 g

Grasas saturadas 4.3 g

Carbohidratos 61 g

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