Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
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Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham
Prep. 20min
Total 1h 15min
4 porties
Ingredientes
-
bloemkoolroosjes in kleine stukjes gesneden800 g
-
zout1 tl
-
peterselieblad, vers½ bos
-
Parmezaanse kaas in stukken gesneden70 g
-
eieren3
-
zout2 snuifjes
-
gemalen peper witte¾ tl
-
geitenkaas, vers4 volle tl
-
Serranoham8 sneetjes
-
rucola voor garnering50 g
-
kleine vijgen in dunne plakjes gesneden1
-
pijnboompitten geroosterd, om te bestrooien50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
1858.8 mg
Proteína
27.3 g
Calorías
1483.7 kJ /
354.6 kcal
Grasa
21.6 g
Fibra
5.4 g
Grasas saturadas
6.7 g
Carbohidratos
16.4 g
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