Pudding chia z matchą i owocami

Name: Pudding chia z matchą i owocami
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 20 g gorzkiej czekolady; 400 g mleka; 1 banan; 80 g nasion chia; 2 - 3 łyżeczki herbaty matcha; owoce

3.7 11 valoración

Prep. 5min

Total 30min

4 porcje

Ingredientes

20 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
400 g mleka

400 g napoju roślinnego
1 banan pokrojony na kawałki
80 g nasion chia
2 - 3 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)
owoce świeże, np. truskawki, maliny, borówki, do podania

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 55.3 mg

Proteína 7.4 g

Calorías 879.3 kJ / 210.2 kcal

Grasa 11.2 g

Fibra 8.1 g

Grasas saturadas 3.7 g

Carbohidratos 22.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Matcha 8 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

4.5(11)

1 Std.

Mini frittaty

4.1(90)

30 Min

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

4.7(109)

20 Min

Granola dyniowa bez cukru

4.9(136)

2 Std. 25 Min

Batony z musli

4.5(119)

50 Min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

4.1(66)

10 Min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

4.7(101)

30 Min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

4.5(64)

30 Min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(6.7K)

45 Min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

4.0(2)

3 Std. 30 Min

Upiększające smoothie truskawkowe

3.5(4)

5 Min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

5.0(8)

25 Min

Mostrar todo