Groentesandwiches

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 1h 10min

15 stuks

Ingredientes

water
600 g
bloemige aardappelen geschild
500 g
gemengde groenten bv. broccoli, bloemkool, wortelen, enz.
350 g
groentenmix, diepvries
zout
1 tl
eieren
2
gemengde kruiden, gedroogd
1 tl
1 tl gemengde kruiden, vers
knoflookpoeder
¼ tl
paneermeel
60 g
mozzarella geraspt
50 g
roomkaas
60 g
60 g hummus

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Sodio 287.5 mg

Proteína 3.8 g

Calorías 371.5 kJ / 88.8 kcal

Grasa 3.3 g

Fibra 1.6 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 11.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Mostrar todo

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40min

Vegetarische chili

1h 5min

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

1h

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30min

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Pas d’évaluation

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

Pas d’évaluation

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Pas d’évaluation

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Pas d’évaluation

Gevulde Eikelpompoen

Pas d’évaluation

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50min

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Pas d’évaluation

Groentekebab

40min

Mostrar todo