Dispositivos y accesorios
Meatball Subs
Prep. 30min
Total 55min
8 Stück
Ingredientes
Hackbällchen
-
Gouda in Stücken (2 cm)50 g
-
Haferflocken zart40 g
-
Cheddar in Stücken (2 cm)80 g
-
Salz1 TL
-
Chiliflocken, getrocknet1 TL
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Ei1
-
Senf, mittelscharf20 g
-
Rinderhackfleisch300 g
-
Wasser40 g
Sauce und Fertigstellung
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Chiliflocken, getrocknet½ TL
-
Olivenöl20 g
-
passierte Tomaten, aus der Dose400 g
-
Tomatenmark20 g
-
Wasser100 g
-
italienische Kräuter, getrocknet1 ½ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zucker2 Prisen
-
Hot-Dog-Brötchen (z. B. Brioche Style)8
-
Rucola30 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Stück
Sodio
1075.9 mg
Proteína
28.5 g
Calorías
2250.7 kJ /
537.9 kcal
Grasa
28.8 g
Fibra
4.7 g
Grasas saturadas
12.1 g
Carbohidratos
41.4 g
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