Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 30min

740 g

Ingredientes

sementes de mostarda, pretas
1 c. chá de
folhas de caril, frescas
7 - 8
sementes de coentros
2 c. sopa de
sementes de feno-grego
1 c. chá de
óleo de coco
2 c. sopa de
dentes de alho
2
malaguetas vermelhas frescas cortadas em metades
5 - 10
pasta de gengibre (ver dica)
1 c. sopa de
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
tomate cortado em quartos, s/ sementes
560 g
assa-fétida (ver dica)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
açúcar
2 c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 332.8 mg

Proteína 2.1 g

Calorías 352.9 kJ / 84.3 kcal

Grasa 4.5 g

Fibra 2.9 g

Grasas saturadas 3.2 g

Carbohidratos 11.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Visita pós-venda: Menu completo

Visita pós-venda: Menu completo

1h

Húmus de aproveitamento de legumes

Húmus de aproveitamento de legumes

10min

Compota de bacon

Compota de bacon

25min

Paté de amêndoa com manjericão

Paté de amêndoa com manjericão

10min

Sal de vinho tinto

Sal de vinho tinto

24h

Pesto de espinafres e amêndoa

Pesto de espinafres e amêndoa

5min

Nuggets de frango com dip de parmesão

Nuggets de frango com dip de parmesão

30min

Doce de malagueta

Doce de malagueta

35min

Manteiga de chouriço e palitos de pão com azeitona

Manteiga de chouriço e palitos de pão com azeitona

2h 10min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2h

Achar de beringela

Achar de beringela

1h 25min

Chutney de coentros e coco

Chutney de coentros e coco

35min

Mostrar todo