Wraps à la moussaka

4.7 3 valoraciones

Prep. 25min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

30 g d'emmental en morceaux
60 g d'oignons coupés en quartiers
1 gousse d'ail
150 g de carottes détaillées en rondelles (1 cm)
60 g de poivrons rouges détaillés en morceaux
60 g de champignon de Paris, frais coupés en deux
25 g d'huile d'olive
½ c. à café d'origan séché
¾ c. à café de sel
1 c. à café de poivre noir, moulu
¾ de c. à café de noix de muscade, fraîchement moulue
200 g de tomates concassées en conserve
250 g de viande de bœuf hachée
200 g d'aubergines coupées en tranches (1 cm)
10 g de beurre
130 g de lait entier
10 g de farine de blé
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 906.5 mg

Proteína 20.7 g

Calorías 2104.9 kJ / 503.1 kcal

Grasa 28.4 g

Fibra 5.8 g

Grasas saturadas 9.4 g

Carbohidratos 42.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wraps 5 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Mostrar todo

Lasagne ratatouille au pesto de tomates

Ninguna valoración

Tarte flambée au lard

40min

Mac and Cheese végétalien au four

5h

Omelettes pour super-héros

50min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min

Manti végane

3h 45min

Tarte aux petits pois

50min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min

Spaghettis bolognaise aux noisettes

30min

Lasagne verdi

1h 15min

Fondue au fromage

20min

Maluns des Grisons (spécialité grisonne à base de pommes de terre cuites)

45min

Mostrar todo