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Hausbrot (glutenfrei)
4.2 30 valoración
Prep. 20min
Total 3h
10 Scheiben
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Ingredientes

  • Reismehl
    100 g
  • Buchweizen-Mehl
    100 g
  • Leinsamen gemahlen (siehe Tipp)
    50 g
  • Kartoffelstärke plus extra zum Bestäuben
    100 g
  • Salz
    10 g
  • Olivenöl zum Einfetten
  • Wasser
    450 g
  • frische Germ
    10 g
  • Flohsamenschalen
    25 g
  • Honig
    15 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Scheibe

Sodio 394 mg
Proteína 3 g
Calorías 636 kJ / 152 kcal
Grasa 3 g
Fibra 5 g
Grasas saturadas 0 g
Carbohidratos 30 g

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