Hausbrot (glutenfrei)

4.1 34 valoración

Prep. 20min

Total 3h

10 Scheiben

Ingredientes

Reismehl
100 g
Buchweizen-Mehl
100 g
Leinsamen gemahlen (siehe Tipp)
50 g
Kartoffelstärke plus extra zum Bestäuben
100 g
Salz
10 g
Olivenöl zum Einfetten
Wasser
450 g
frische Germ
10 g
Flohsamenschalen
25 g
Honig
15 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Scheibe

Sodio 394 mg

Proteína 3 g

Calorías 636 kJ / 152 kcal

Grasa 3 g

Fibra 5 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 30 g

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