Dispositivos y accesorios
Tikka Masala Wraps
Prep. 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
Hühnerbrustfilet, ohne Haut in Stücken (2 cm)500 g
-
Kichererbsen aus der Dose abgetropft240 g
-
Paprikapulver, edelsüß2 EL
-
Garam Masala1 TL
-
Knoblauch, gemahlen1 TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Zitronensaft frisch gepresst20 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, plus etwas mehr zum Garnieren6 Zweiglein
-
Naturjoghurt plus etwas mehr zum Garnieren140 g
-
Salz½ TL
-
Weizentortillas (Ø 22 cm), (siehe Tipp)4
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
861 mg
Proteína
39 g
Calorías
1792 kJ /
428 kcal
Grasa
11 g
Fibra
8 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
45 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Die Welt in einem Wrap
5 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Mostrar todoVeganer Paprika-Cashew-Dip
30min
Überbackenes Brot - blitzschnell fertig
15min
Wraps mit Curry-Huhn
25min
Schnecken mit Schafskäsefüllung - Peynirli Poğaça
1h 10min
Hummus-Platte Greek Style
25min
Tostadas mit Huhn und Rajas
45min
Bao Buns mit Gemüsefüllung
2h
Bärlauch-Franzbrötchen
2h 20min
Wraps mit Hendlfleisch und Mais
40min
Dattel-Nuss-Bällchen
20min
Bunte Mohnschnecken
2h 30min
Geräucherter Forellenaufstrich
5min