Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
Prep. 15min
Total 25min
6 doses
Ingredientes
Pesto de amêndoas e coentros
-
manjericão15 g
-
coentros25 g
-
sumo de limão3 c. sopa de
-
amêndoa s/ pele80 g
-
azeite60 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
-
mel1 c. chá de
-
talo de aipo cortado em pedaços70 g
Quinoa com ervilhas
-
quinoa250 g
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
água700 g
-
ervilhas frescas (ver dica)200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
796.2 mg
Proteína
10.9 g
Calorías
1740.5 kJ /
416 kcal
Grasa
25.1 g
Fibra
7.8 g
Grasas saturadas
2.7 g
Carbohidratos
38.4 g
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