![Húmus de curgete Húmus de curgete](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/589d750b-c4a4-4a7b-851d-475618b5f550/Derivates/a049e75c-0d9d-46c5-abe0-698d3bc1933e.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g pasta de sésamo
- 2 - 3 dentes de alho
- 300 g curgete s/ casca cortada em pedaços
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 30 g azeite, mais q.b. p/ regar
- Pimentão doce q.b. p/ polvilhar
- Legumes cortados em palitos q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 439 kJ / 105 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 0 g
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