Dispositivos y accesorios
Riz aux asperges, brocolis et champignons
Prep. 15min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons de toutes les couleurs, coupés en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts surgelés100 g d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocolis détaillé en petits bouquets
-
100 g de champignons frais en quartiers
-
100 g de tomates en dés, en conserve
-
1 c. à café de poudre de paprika (opcional)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
400 g d'eau
-
200 g de riz blanc à grain court
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
610.8 mg
Proteína
10.3 g
Calorías
1496 kJ /
357.6 kcal
Grasa
6.9 g
Fibra
12.6 g
Grasas saturadas
1.4 g
Carbohidratos
71.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Je célèbre la cuisine qui me ressemble
25 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Mostrar todoLasagne bolognaise aux épinards
Ninguna valoración
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1h 50min
Yaki udon japonais à la viande hachée
30min
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45min
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40min
Nasi Goreng
40min
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25min
Poulet et riz aux champignons
30min
Saumon et riz aux champignons
30min
Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine
1h 10min
Soupe de ravioli au bœuf
30min
One pot pasta tomates, persillade et moules
20min