Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g frunze de spanac proaspăt, tăiat grosier, în funcție de nevoie
- 100 g năut uscat
- 800 g apă
- 1 linguriță sare
- 200 g ceapă, tăiată bucăți (3 cm)
- 30 g ulei de măsline
- 250 g morcovi, tăiați bucăți (3 cm)
- 3 căței de usturoi
- 100 g nap, tăiat bucăți (3 cm) (opcional)
- 1 priză piper negru măcinat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 408 kJ / 98 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 3.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Mostrar todo
Supă de legume
50 Min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă de praz și cartofi
40 Min
Supă cremă de mazăre
40 Min
Supă cremă de roșii
25 Min
Supă de cartofi dulci și curry
30 Min
Supă de conopidă cu brânză
30 Min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 Min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 Min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 Min
Supă de pui și legume
1 Std. 30 Min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1h 15min