Dispositivos y accesorios
Obe Ata (Red Pepper Sauce)
Prep. 25min
Total 1h 20min
6 portions
Ingredientes
-
red pepper (approx. 1 pepper) deseeded, cut in pieces (4 cm)150 g
-
garlic cloves2
-
plum tomatoes cut in pieces (4 cm)200 g
-
scotch bonnet chillis (opcional)1 - 2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)50 g
-
red onions quartered300 g
-
tomato purée150 g
-
vegetable oil100 g
-
dried mixed herbsdried thyme½ Tbsp
-
curry powder½ Tbsp
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
all purpose seasoning e.g. Maggi liquid seasoning20 g
-
fine sea salt½ Tbsp
-
water500 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
644.9 mg
Proteína
2.1 g
Calorías
859.4 kJ /
205.4 kcal
Grasa
17.3 g
Fibra
3.2 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
13.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
West African
8 Recetas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
También podría gustarte...
Mostrar todoMac 'n' Cheese Muffins
1h
Bacon and Cabbage Risotto
1h
Sausage and Fennel Orzotto
50min
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35min
Linguine with Bacon and Prawns (TM6 & TM5)
35min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40min
Potato Gnocchi
1h 15min
Linguine with Bacon and Prawns
35min
Spaghetti Carbonara
40min
Spaghetti Bloody Brain
13h 30min
Pasta with Prawn and Pepper Sauce
30min
Pasta with Anchovies and Breadcrumbs
45min