Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

3.0 2 valoración

Prep. 5min

Total 30min

2 Portionen

Ingredientes

Möhren in Stücken (2-3 cm)
100 g
Brokkoliröschen (2-3 cm)
100 g
Blumenkohlröschen (2-3 cm)
100 g
Wasser
400 g
Orangensaft
60 g
Rapsöl
4 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 71 mg

Proteína 3 g

Calorías 586 kJ / 140 kcal

Grasa 10 g

Fibra 2.5 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 13 g

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