Buchweizen mit Erbsen

Name: Buchweizen mit Erbsen
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 50 g Buchweizen; 500 g Wasser; 100 g Erbsen, TK; 30 g Obstsaft; 10 g Rapsöl

2.9 11 valoración

Prep. 10min

Total 40min

1 Portion

Ingredientes

Buchweizen
50 g
Wasser
500 g
Erbsen, TK aufgetaut
100 g
Obstsaft
30 g
Rapsöl
10 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 27 mg

Proteína 12 g

Calorías 1479 kJ / 353 kcal

Grasa 12 g

Fibra 10.1 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 53 g

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