Dispositivos y accesorios
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
Prep. 10min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
400 g wody
-
1 jajko
-
½ ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)
-
20 - 25 g mieszanki sałat dowolnej
-
3 - 4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże, do dekoracjizioła prowansalskie, suszone do oprószenia
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
280.2 mg
Proteína
12.8 g
Calorías
1294.6 kJ /
309.4 kcal
Grasa
20 g
Fibra
6.3 g
Grasas saturadas
3.9 g
Carbohidratos
23.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoModro kapusta
45 Min
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
50 Min
Surówka z surowego buraka
10 Min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 Min
Surówka z selera na słodko
15 Min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Surówka z kiszonych ogórków
15 Min
Chlebek do odrywania z serem i salami
1 Std. 30 Min
Kokosowe bao z krewetkami
1 Std. 40 Min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15 Min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min