Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sos
- 200 g oliwy z oliwek
- 2 żółtka
- 1 łyżeczka musztardy, łagodnej
- 20 g soku z cytryny
- 2 łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- 2 - 3 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- 2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
- 100 g jogurtu naturalnego
- 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 1 cm kostkę
Sałatka
- 200 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 250 g ryżu długoziarnistego
- 900 g wody
- 300 g plastrów ananasa, z puszki, pokrojonego w kostkę
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1575 kJ / 376 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 22.3 g
- Grasa
- 27 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoWigilijna kapusta z grochem
2h 20min
Śledzie po cygańsku
2h 20min
Korzenny śledź z jabłkiem
2 godz. 30 min
Śledzie po kaszubsku
13h 45min
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1h 30 min
Tatar wołowy z kaparami, czerwoną cebulą, suszonymi pomidorami i aïoli
1h 25min
Tatar
45 min
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
2 godz. 5 min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 min
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 min
Surówka z młodej kapusty
20min
Sałatka gyros
1 godz. 15 min