Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami

4.7 456 valoraciones

Prep. 20min

Total 50min

1 porcja

Ingredientes

20 g cebuli
1 ząbek czosnku
10 g oliwy z oliwek plus 1 łyżeczka
30 g liści szpinaku baby, świeżych
20 g sera feta
2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
120 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry w jednym kawałku
⅓ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
½ pomidora pokrojonego w plastry
⅓ łyżeczki oregano, suszonego
120 g ziemniaków
⅓ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 568.7 mg

Proteína 34.3 g

Calorías 1893.1 kJ / 452.5 kcal

Grasa 22.3 g

Fibra 5 g

Grasas saturadas 6 g

Carbohidratos 29.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recetas
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Galette z kurczakiem dla całej rodziny

1 Std. 55 Min

Schab duszony w sosie

50 Min

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

2 Std.

Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

1 Std. 20 Min

Filet z indyka w zielonej marynacie

1 Std. 5 Min

Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami

1 Std. 45 Min

Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym

50 Min

Krokiety z mięsa i warzyw z rosołu

1 Std.

Bulgogi (wołowina po koreańsku)

1 Std. 30 Min

Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem

45 Min

Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki

1 Std.

Cordon bleu z kurczaka

20 Min

Mostrar todo