Lachs-Teriyaki-Bowl

4.4 18 valoración

Prep. 20min

Total 50min

4 Portionen

Ingredientes

Sauce und Marinade

Rohzucker
50 g
Ingwer geschält
5 g
Wasser
100 g
Sojasauce
50 g
Reiswein (Mirin)
35 g
Maisstärke (z. B. Maizena)
1 EL

Reis

Reisessig
50 g
Rohzucker
1 TL
Salz
1 TL
Sushi-Reis
250 g
Wasser
500 g

Spinat und Lachs

Wasser
1200 g
Blattspinat, tiefgekühlt aufgetaut, ausgedrückt
(ergibt ca. 600 g)
800 g
Salz
¾ TL
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (je 150 g)
4
Sojasauce
2 EL
Avocado geschält, in Schnitzen
1
Sesamsamen, geröstet
2 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portionen

Proteína 41 g

Calorías 3027 kJ / 722 kcal

Grasa 28 g

Carbohidratos 70 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Choche wiä no niä. 203 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Mostrar todo

Spaghetti al Tonno

Spaghetti al Tonno

40min

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

45min

Forelle einfach lecker

Forelle einfach lecker

45min

Bouillabaisse

Bouillabaisse

1h

Kabeljau mit Aïoli und Gemüse

Kabeljau mit Aïoli und Gemüse

1h 15min

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

35min

Fischcurry

Fischcurry

45min

Reis mit Lachs und Champignons

Reis mit Lachs und Champignons

30min

Avocado mit Ei und Lachstartar

Avocado mit Ei und Lachstartar

45min

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35min

Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni

Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni

1h 50min

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous

25min

Mostrar todo